【日光白根山】群馬最高峰を登山！絶景周回コースを紹介⛰️

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こんにちは！うっちーです😊

今回は

オコちゃんと一緒に、群馬県最高峰 日光白根山（2,578m） に登ってきました！
日本百名山にも選ばれている人気の名峰で、丸沼高原スキー場からゴンドラを利用して登るルートをご紹介します。

爽やかな空気の中、ぐるっと前白根山・五色山を巡る周回コース。実際に歩いた体験をもとにレポートしていきます！

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群馬の最高峰！日光白根山の紹介

日光白根山は群馬県と栃木県の県境にそびえる、標高2,578mの山。日本百名山のひとつであり、関東地方の最高峰でもあります。
ゴンドラを使えば標高2,000m付近まで一気にアクセスできるので、体力に不安がある方でも山頂を目指しやすい人気ルート🚶‍➡️折々の景観が楽しめ、秋は紅葉、冬は閉山しますがスキー場なのでスキーやスノボーを楽しめます！
また夏の間はスキー場がキャンプ場になってますのでキャンパーにもオススメ！
標高はありますが登山道が歩きやすく初心者にもおすすめですのでぜひ足を運んでみてください😊

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⛰ 日光白根山 登山データ

今回の登山データをまとめると以下の通りです。登山を計画している方の参考になれば嬉しいです！

今回のルートは、

・樹林帯を抜けて山頂へ
・山頂から前白根山へ縦走
・五色沼を見ながら周回して樹林帯へ

という贅沢な周回コース。標準コース約6時間の山旅がスタートしました！

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丸沼高原スキー場の駐車場からスタート！

今回の登山口は「丸沼高原スキー場」。

📍丸沼高原スキー場

駐車場は100台以上停められるので安心です。
この日はコースタイム約6時間を予定していたため、ゴンドラが動き始める朝8時を目指して到着。駐車場はガラ空きで、気温は18℃。秋を感じさせる澄んだ空気にテンションが上がります。

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登山口にはロープウェイに乗って向かいます🚠

さっそくチケットを購入してゴンドラへ！降りた先には登山口があり、見上げる日光白根山の姿に「今日もがんばるぞ！」と気合が入ります。

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まずは樹林帯を進んで山頂を目指そう！

まずは樹林帯を進んでいきます。登山道はよく整備されていて歩きやすい！さすが百名山です。

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登山では水分補給も超重要！

登山では想像以上に汗をかくため、こまめな水分補給がとても大切です。
特に日光白根山のように標高が高い山では、気温が低くても気づかないうちに体の水分が失われていることもあります。

「まだ大丈夫」と思っていても、水分不足になると疲れやすくなったり足がつりやすくなったりすることも。
安全に登山を楽しむためにも、意識して水分を取るようにしましょう😊

僕自身、登山では水分補給をかなり意識していて、持って行って良かったアイテムやおすすめの飲み物についてはこちらの記事で詳しく紹介しています👇

▶︎登山の水分補給量は何リットル必要？熱中症を防ぐための完全ガイド

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樹林帯を抜けた先のがれ場に注意⚠️

やがて樹林帯を抜けると、山頂まではゴツゴツした「がれ場」の道が続きます。
足元に注意しながら一歩一歩登っていくと、青空に近づく感覚がたまりません。

ここは足元が滑りやすいので注意が必要です！歩幅を小さくして後ろに体重をかけないよう慎重に進んでいきましょう💦

日光白根山へは必ず登山靴を履いていこう！

日光白根山はロープウェイを利用できることから、「初心者向けの山」というイメージを持たれることもあります。
ですが、実際に歩いてみると山頂付近には大きな岩が続く“がれ場”もあり、しっかりとした装備が必要な山です。

特にスニーカーでは滑りやすく、足首も固定されないため転倒やケガのリスクが高くなります。
安全に登山を楽しむためにも、日光白根山へ行く際は必ず登山靴を用意しましょう😊

登山靴は疲れにくさや歩きやすさも大きく変わるので、結果的に登山そのものをもっと楽しめるようになります。

僕が実際に使っている登山靴や、初心者向けの選び方については、こちらの記事で詳しく紹介しています👇

▶︎【初心者必見】登山はスニーカーじゃダメ！登山靴の必要性と失敗しない選び方

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日光白根山 山頂！からの前白根山へ

山頂に到着すると、すでに多くの登山客でにぎわっていました。
さすが人気の山！ゆっくり座って休憩するスペースはなかったので、記念撮影をして早めに退散💦

本当はお昼を食べたかったのですが、もう少し静かな場所で楽しみたいので、次の目的地「前白根山」へ向かうことに🏃‍♀️

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前白根山へ向かう途中の絶景⛰️

前白根山方面へ下っていくと、途中で五色沼が見えるビューポイントが！
エメラルドグリーンに輝く湖面が本当に美しく、思わずカメラを構えてパシャリ。

下だりが終わるとこんな風景が🥹

その先には避難小屋もありました。恐る恐る扉を開けて中をのぞいてみると…ちょっと怖い雰囲気😱（笑）

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前白根山でランチ🍚

避難小屋を過ぎると、前白根山が正面にどーんと見えてきます。
「ここでお昼にしよう！」と決めて、コンビニおにぎり＆たまごスープの簡単ご飯でエネルギーチャージ。

静かな山の時間、これがまた最高なんです。

登山の食事の際にあると便利なアイテムを紹介

登山の楽しみのひとつが、山頂で食べるごはん🍖
そんな山ごはんをより快適にしてくれるのが、ローテーブルです！

特にガスバーナーを使う際は、地面が不安定だったり草が多かったりすると意外と気を使う場面もあります。
ローテーブルがあることで、安定した状態で調理や食事ができるので快適さがかなり変わります😊

また、地面に直接食べ物を置かなくて済むため、虫や汚れ対策になるのも嬉しいポイント。

僕が実際に使っているSOTOのローテーブルについては、こちらの記事で詳しく紹介しています👇
軽量で持ち運びもしやすく、登山との相性も抜群です。

▶︎【設営かんたん！】SOTOのローテーブルを登山で使ってみた！他の人気ローテーブルとも比較してわかった実力とは？

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前白根山からの絶景

お腹を満たして再出発。ザレ場の急登を登りきると前白根山の山頂に到着！
ここからは日光白根山、中禅寺湖、そして男体山までも一望できる素晴らしい展望。

人も少なく静かに景色を楽しめる穴場スポットでした。

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エメラルドグリーンの五色山へ！

続いて目指すのは五色山。途中からは五色沼のエメラルドグリーンが一層際立ち、シャッターを切る手が止まりません。
振り返れば白根山の雄大な姿、前方には日光の街並み。不思議な静けさの中を歩いて行きます。

そして五色山に到着！ここからも五色沼がよく見え、またまた写真大会に。

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僕が使っている撮影機材を紹介📸

今回の記事の写真を見て、「キレイだな」「どんなカメラで撮ってるんだろう？」と思ってくださった方へ😊📸

僕が実際に登山へ持って行っているカメラやレンズ、撮影機材については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
登山とカメラをこれから始めたい方にも分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてみてください👇

▶︎登山カメラのおすすめと選び方。登山もカメラも大好きな僕が使う機材を紹介【Nikon Z8】

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ロープウェイ最終に間に合え！

気がつけば時刻は14:30。ゴンドラの最終は16:30！
急ぎ足で下山を開始し、写真はほとんど撮らずに一心不乱に歩きました（笑）

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下山後のお楽しみ

なんとかゴンドラに間に合い、少し休憩！
登山口付近には 無料の足湯 があるので、疲れた足をじんわり癒せます。カフェもあるのでファミリーやカップルにもおすすめ☺️

さらにゴンドラを降りた場所には モンベルショップ も！
帰りに温泉も楽しめるので、登山＋αの楽しみがいっぱいです。

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まとめ

今回は2度目の日光白根山。初めて登ったときは両親と一緒でヘロヘロでしたが、今はだいぶパワーアップしてロングコースも楽しく歩けるようになりました。

やっぱり百名山だけあって道は整備されて歩きやすく、景色もバリエーション豊富で飽きません。
これから登山を始める方にも、次のステップに挑戦したい方にもおすすめの山です。

一緒にレベルアップしながら、登山をもっと楽しんでいきましょう！

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あなたの登山が楽しく安全でありますように。
今日も最後まで読んでくれてありがとう😊