雪山登山を始めたいけど不安…という方へ。この記事では、天候・体力・ペース配分・崖など、雪山で絶対に気をつけるポイントを分かりやすく解説。撤退の勇気も安全登山の第一歩です。

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登山でのケガや体調トラブルに備えるファーストエイドキット。日光白根山での実体験をもとに、持っておくべき理由と初心者におすすめの中身・市販セットを紹介。