登山でうっちーさんが食べてたご飯美味しかったですね〜😋
美味しかった〜！いっぱいもらっちゃった😆
みんなにもアルファ米喜んでもらえて良かったよ👍それじゃ今日はおすすめのアルファ米を紹介するよ☺️山の山頂ではラーメンもいいけどあったかいご飯も食べたいよね🍚ぜひ最後まで読んでみてね、それではスタート🫵
こんにちは〜、うっちーです😊
登山の時のお昼ごはん、みなさんは何を食べていますか？🍜
カップラーメンやコンビニ、自宅で握ったおにぎりを持っていく方も多いですよね。
僕もよくコンビニのおにぎりを利用しています🍙
でも、今回紹介するアルファ米も登山にとてもおすすめなんですよ☺️
登山におすすめのアルファ米3選！実際に食べて選びました
僕は登山では麺類よりも、ご飯派です🍙
とはいえ、毎回冷たいおにぎりばかりだと少し物足りなさを感じていました。
そんな時に出会ったのが「アルファ米」です。お湯を注ぐだけで、山の上でも温かいご飯が食べられる手軽さに驚き、そこからいろいろなメーカーの商品を実際に食べ比べてきました😋
今回は、その中でも「これは本当におすすめしたい！」と感じたアルファ米を3つ厳選してご紹介します。味や食べ応え、価格などもあわせてレビューするので、ぜひ自分にぴったりの登山ごはん選びの参考にしてください。
①希望(のぞみ)食品株式会社さん
僕が一番おすすめしたいのが、群馬県のメーカー希望食品株式会社さんのアルファ米です。
パッケージがかわいい
ですね☺️
パッケージに描かれた「のぞみちゃん」がかわいらしく、思わず手に取りたくなるデザインも魅力のひとつ。味のラインナップも豊富なので、何度食べても飽きません。
さらに、スプーンが付属しているため、山で忘れてしまっても安心。細かいところまで登山者やもしもの災害時のことを考えて作られていると感じます。
僕自身、何度も登山で食べていますが、味・手軽さ・価格のバランスが非常に良く、「初めてアルファ米を買うならこれ！」と自信を持っておすすめできる商品です。
そして何より、僕と同じ群馬県の企業ということもあり、応援したい気持ちも込めて愛用しています。
希望食品さんの総合評価
| 項目 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| 🍚 味 | ★★★★★ (5/5) | 何度食べても飽きない |
| 💰 価格 | ★★★★★ (5/5) | コスパ抜群 |
| 😋 満腹感 | ★★★★☆ (4/5) | パンと合わせると十分 |
| ⏱ 出来上がり | ★★★★☆ (4/5) | 15分なので少し待つ |
登山用にストックしていますが、1食約414円なので気軽に買い足せます。登山だけでなく、災害時の非常食としても使えるので、まとめ買いしておくと安心です😊
▶ 希望食品 のぞみちゃんシリーズはこちら
②アルファー食品さんの「安心ごはん」シリーズ
アルファー食品は、僕が初めて購入したアルファ米です。
購入の決め手は、味のラインナップがとても豊富だったこと。アルファー食品なら飽きずに楽しめます😊
実際に食べてみて特に美味しかったのは、ドライカレーと野菜ピラフ。どちらも味付けがしっかりしていて、登山で疲れた体でも「また食べたい」と思える美味しさでした。
アルファー食品さんの総合評価
| 項目 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| 🍚 味 | ★★★★★ (5/5) | 味の種類が豊富で飽きない |
| 💰 価格 | ★★★★★ (5/5) | コスパ抜群 |
| 😋 満腹感 | ★★★★☆ (4/5) | パンと合わせると十分 |
| ⏱ 出来上がり | ★★★★☆ (4/5) | 15分なので少し待つ |
いろいろな味を試して、自分のお気に入りを見つけたい方には特におすすめのメーカーです。
Amazonなら1食あたり約378円で購入できることもあり、コストパフォーマンスも抜群。
まずはいくつかの味を食べ比べて、自分好みの一品を見つけてみてください！
▶ Amazonでアルファー食品のアルファ米をチェックする
Amazonでの購入がコスパ
良くておすすめですよ😊
③モンベルさんの「リゾッタシリーズ」
モンベルのリゾッタシリーズは、洋風の味付けが魅力のアルファ米です。
チーズリゾットやガーリックリゾットなど、登山ごはんでは珍しいラインナップが揃っており、味はさすがモンベルクオリティ。疲れた体にしっかり染みわたる美味しさです😊
モンベルさんの総合評価
| 項目 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| 🍚 味 | ★★★★★ (5/5) | 洋風でさすがのクオリティ |
| 💰 価格 | ★★★☆☆ (3/5) | お高めです・・ |
| 😋 満腹感 | ★★★★★ (5/5) | これ１つで満足！ |
| ⏱ 出来上がり | ★★★★★ (5/5) | 3分ととにかく早い！ |
最大の魅力は、お湯を注いでわずか3分で完成すること。他のアルファ米が15分前後かかる中、このスピードは圧倒的です。
「山頂で早く温かいご飯が食べたい！」「休憩時間を短くしたい！」という方には、モンベルのリゾッタシリーズがおすすめです。
Amazonやモンベルオンラインで購入できます。時間をかけずに美味しい登山ごはんを楽しみたい方は、ぜひ一度試してみてください！
⛰️ 登山でアルファ米がおすすめな５つの理由とは？
なんで登山でアルファ米が
いいんですか？😃
僕が実際に登山でアルファ米を
使っていてみんなにおすすめしたい
５つの理由を今から説明するね😊
①とにかく軽い！荷物がかさばらない
登山では荷物をできるだけ軽くしたいですよね。
カップラーメンは容器が大きく、袋ラーメンは大きめのクッカーが必要になります。その点、アルファ米はコンパクトに収納できるので荷物がかさばりません。
少しでも軽くしたい登山では、大きなメリットになります。
②寒い山で食べる温かいご飯は最高！
夏山でも標高が高くなると朝晩はかなり冷え込みます。春や秋、雪山ではなおさらです。
そんな時、冷たいおにぎりよりも温かいご飯の方が体も心も元気になります。
これは雪山登山や真夜中に星空撮影をしている私だからこそ実感していること。温かいご飯を食べるだけで、もうひと頑張りしようという気持ちになります😊
③食べ終わった後のゴミが少ない
カップラーメンは容器がかさばりますが、アルファ米は袋だけなのでゴミが少量で済みます。
さらにチャック付きなので、食べ終わった袋に他のゴミをまとめて持ち帰ることもでき、とても便利です。
④災害時の非常食としても活躍
できれば災害は起きてほしくありませんが、日本ではいつ大きな地震や災害が起きても不思議ではありません。
アルファ米は賞味期限が長く、非常食としても優秀です。
登山用に購入したものを自宅にストックしておけば、いざという時にも安心できます。
⑤お湯を注ぐだけ！誰でも簡単に作れる
アルファ米は、お湯を注いで待つだけで完成します。
難しい調理や特別な道具は必要なく、登山初心者でも失敗する心配がありません。
疲れている山頂やテント場でも、簡単に温かいご飯を食べられるのはアルファ米ならではの魅力です。
🍙 そもそもアルファ米とは？
ところでうっちー、“アルファ米”ってなに？ 普通のごはんと違うの？
おっオコちゃんいい質問だね😊
アルファ米は、一度炊いたごはんを乾燥させて作られたご飯なんです。
炊く前のお米ではなく、“炊き上がった状態を乾燥”させているので、
お湯や水を加えるだけで、ふっくらごはんに戻るというスグレモノ🍚
保存期間も長く、常温で5年ほど保存できるものもあるため、
登山だけでなく、キャンプや災害時の備蓄食にもぴったりなんです。
つまり──
軽くて持ち運びやすくて万が一の災害時にも、すぐ食べられるご飯
これがアルファ米の最大の魅力なんです✨
登山をしない方も、もしもの時のために常備しておくと安心ですね☺️
🍚 作り方はとっても簡単！
今回はこちらのアルファー食品さんの五目ご飯で作り方、紹介していきたいと思います☺️
開けると乾燥剤とスプーンが入っているので取り出します。
注水線までお湯または水を入れて待つだけ。
今回はお湯を入れて 15分 待ちました。
出来上がり〜😆
普段料理しないうっちーでも美味しくできました🙂
「15分って長くない？」と思うかもしれませんが、
その間に他の食べ物を食べたり、ガス缶やヤカンを片付けていたら
あっという間に食べごろになってそこまで気にならなかったよ🤤
アルファ米をもっと快適に楽しむ！僕が愛用している登山道具3選
うっちーさんはいつもどうやって
お湯を沸かしてるんですか？🙃
ここからは僕のお気に入り
アイテムを紹介するよ☺️
アルファ米はお湯さえあれば簡単に作れますが、山でどうやってお湯沸かすの？？
と思いますよね。
ここでは、僕が実際に長年愛用している3つのアイテムをご紹介します。
①SOTO レギュレーターストーブ ST-350
アルファ米を作るなら、まず欠かせないのがお湯を沸かすバーナーです。
僕が愛用しているのはSOTO レギュレーターストーブ ST-350。約135gと軽量ながら火力も十分で、お湯があっという間に沸きます。
アルファ米はもちろん、山でコーヒーを淹れるときにも活躍してくれる、私にとって欠かせない相棒です。
▶ SOTO レギュレーターストーブ ST-350はこちら
②フィールドカイト ローテーブル
バーナーを地面に直接置くこともできますが、ローテーブルがあると調理がぐっと快適になります。
僕が使っているのはSOTO フィールドカイトのローテーブル。
地面がデコボコしていても安定して調理できるので、アルファ米やコーヒーをゆっくり楽しめます。軽量でコンパクトなため、登山にもぴったりです。
火は危ないからできれば
安定した場所で調理して
欲しいな🥹
実際に1年以上使ったレビュー記事も書いていますので、気になる方はこちらもぜひご覧ください😊
👉 【フィールドカイト ローテーブルを1年間使ったレビュー記事はこちら】
▶︎【レビュー】SOTOフィールドカイトは登山に最適なローテーブル！
▶ フィールドカイト ローテーブルはこちら
③コールマン パックアウェイケトル
お湯を沸かすケトルは何でも大丈夫だけど、ぼくが10年以上愛用しているのがコールマン パックアウェイケトルです。
登山だけでなくキャンプでもガシガシ使ってきたので、本来は緑色だったケトルも、今では真っ黒になるほど使い込んでいます🤣
それでも壊れることなく現役で活躍してくれているので、耐久性はさすがコールマン。アルファ米のお湯を沸かすにはちょうど良いサイズで、長く使えるおすすめのケトルです。
▶ コールマン パックアウェイケトルはこちら
Amazonが最安値だったよ😚
この3つがあれば登山ごはんはもっと快適！
アルファ米と合わせて
・☕ コールマン パックアウェイケトルでお湯の準備
・🔥 SOTO ST-350でお湯を沸かす
・🪑 フィールドカイト ローテーブルで快適に調理する
この3つがあれば、山でも温かく美味しいご飯を楽しめます。
どれも長年愛用しているお気に入りの道具です。これから登山ごはんを始める方は、ぜひ一緒にチェックしてみてください😊
⛰️ まとめ
この記事では、
登山におすすめのアルファ米3選と、アルファ米がおすすめな理由をご紹介しました。
アルファ米は軽くて持ち運びやすく、お湯を注ぐだけで温かいご飯が食べられる、登山との相性が抜群のご飯です。さらに、長期保存ができるため、災害時の非常食としても活躍します。
今回ご紹介した中でも、僕が特におすすめしたいのは希望食品さんのアルファ米です。味・価格・手軽さのバランスが良く、実際に何度も登山へ持って行っているお気に入りの商品です。
もちろん、いろいろな味を楽しみたい方はアルファー食品さん、とにかく早く食べたい方はモンベルさんのリゾッタシリーズと、それぞれに魅力があります。
登山ごはんは、景色と同じくらい山の楽しみのひとつ。
ぜひ自分のお気に入りのアルファ米を見つけて、山で食べる最高の一杯を楽しんでください😊
▶︎ アルファ米はこちらからチェック！
①希望食品さんの「アルファ米」シリーズ
②アルファー食品さんの「安心ごはん」シリーズ
③ モンベルの「リゾッタシリーズ」
うっちー！次の登山でもまたアルファ米持ってきてね😆
僕も食べたいです〜🤤
うん！今度はみんなの分も持っていくよ☺️
あなたの登山が楽しく安全でありますように。
今日も最後まで読んでくれてありがとう😊
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