【登山ごはん】寒い時期におすすめのあったかご飯アルファ米３選を紹介

こんにちは〜、うっちーです😊

登山の時のお昼ごはん、みなさんは何を食べていますか？🍜
カップラーメンやコンビニ、自宅で握ったおにぎりを持っていく方も多いですよね。
僕もよくコンビニのおにぎりを利用しています🍙

でも、今回紹介するアルファ米も登山にとてもおすすめなんです。

---

⛰️ 登山にアルファ米をおすすめする理由

実際に使ってみて感じたメリットはこちら👇

• とにかく軽い！しかもかさばらない。
  平たいのでザックの隅に入るので荷物の多くなる登山時も便利🎶
• 寒くなるこれからの時期、あったかいご飯は本当にありがたい。
  雪山におにぎりを持って行くと凍ります笑
  極寒の中食べるあったかいご飯は至福です😭
• 食べ終わった後のゴミも少量。
  カップラーメンなどはゴミがかさばりますが、アルファ米はその点も◎。

---

🍙 そもそも「アルファ米」ってなに？

アルファ米は、一度炊いたごはんを乾燥させて作られたご飯なんです。
炊く前のお米ではなく、“炊き上がった状態を乾燥”させているので、
お湯や水を加えるだけで、ふっくらごはんに戻るというスグレモノ🍚

保存期間も長く、常温で5年ほど保存できるものもあるため、
登山だけでなく、キャンプや災害時の備蓄食にもぴったりなんです。

つまり──

「軽くて持ち運びやすくて万が一の災害時にも、すぐ食べられるご飯」

これがアルファ米の最大の魅力なんです✨

🍚 登山におすすめ！アルファ米３選

実際に食べてみて「これは登山にピッタリ！」と思った３つのアルファ米をご紹介します！
どれも手軽に作れて美味しく、登山やキャンプ、災害時の備蓄にも活躍しますよ💡

① アルファー食品の「安心ごはん」シリーズ

軽くて持ち運びやすく、登山にぴったり。
お湯を注ぐだけでふっくらごはんが出来上がり、味のバリエーションも豊富！
特に「五目ごはん」はしっかりした味付けで満足感があります🍱

② のぞみちゃんの「アルファ米」シリーズ

かわいいパッケージが印象的な、のぞみちゃんブランド。
やさしい味付けで食べやすく、子どもから大人まで楽しめるのが魅力。
登山初心者やファミリー登山にもおすすめです😊
そして僕の住んでいる群馬県の企業様なので個人的にも推していきます😆

③ モンベルの「リゾッタシリーズ」

登山ブランドならではのこだわりが詰まったアルファ米！
チーズリゾットやガーリックリゾットなど、洋風メニューが豊富で食事の時間がちょっと特別に✨
軽量でパッキングもしやすく、味もさすがモンベルクオリティです。
商品はこちらから👇

👉モンベルオンラインストア

🍚 作り方はとっても簡単！

今回はこちらのアルファー食品さんの五目ご飯で作り方、紹介していきたいと思います☺️

開けると乾燥剤とスプーンが入っているので取り出します。

注水線までお湯または水を入れて待つだけ。
今回はお湯を入れて 15分 待ちました。

出来上がり〜😆

「15分って長くない？」と思うかもしれませんが、
その間に他の食べ物を食べたり、ガス缶やヤカンを片付けていたら
あっという間に食べごろになってそこまで気にならなかったよ🤤

---

🏕️ 実際に食べてみた感想

キャンプにも持って行こうと決意しました😆

---

🍱 初めての方には「お試しセット」がオススメ！

「食べてみようかな？」と思ってくれたそこのあなた！
まずは お試しセット から始めてみるのがオススメです。

セットの内容は👇

• 白米
• 五目ごはん
• わかめご飯

の3種類が入っています✨

登山やキャンプにはもちろん、もしもの災害時の備蓄用にもピッタリ！
軽くておいしくて長持ちするので、買い置きしておくと安心です。

---

⛰️ まとめ

アルファ米は、登山ごはんの定番になりそうなくらい使いやすくて美味しいアイテムでした。

これからの寒い季節、
あったかいご飯でほっとひと息つきたい方は、ぜひ試してみてください🍚

👉 アルファ米のはこちらからチェック！

① アルファー食品の「安心ごはん」シリーズ

②のぞみちゃんの「アルファ米」シリーズ

③ モンベルの「リゾッタシリーズ」

モンベルオンラインストア

---

あなたの登山が楽しく安全でありますように。
今日も最後まで読んでくれてありがとう😊